Skike- AOK Workshop beim Niedersächsischen Leichtatlehtik-Verband in Hannover
Erstmalig wurde in der Landeshauptstadt(Mehrkampfarena) beim AOK Workshop für Übungsleiter, Läufer, Nordic Walker und Vereinsvorsitzende Skike-Ausdauertraining angeboten.
(siehe Bildergalerie)
Auszug :
Skiken - Ausdauertraining mit Spassfaktor!
Man nehme zwei „Bretter“ und vier Rollen, zwei Stöcke und Lust auf Bewegung und schon kann es
losgehen – das Ganzkörpertraining für jedes Alter auf Rollen. Egal, ob als Gesundheitssport oder
intensive Trainingseinheit für ambitionierte Sportler, da sich die Belastung optimal dosieren lässt, ist
Skiken eine Bewegungsform für Jeden!
Dieser Rollenski-Sport ist leicht erlernbar, ein optimales Ganzkörpertraining
und hat einen hohen Aufforderungscharakter
– für Kinder, Jugendliche
und Erwachsene gleichermaßen!
Referenten dieses Workshops sind Skike-Trainer Frank Segeler und Jörg Kummetz.
Spaßfaktor und Trainingseffekt garantiert!